A importância por beber água não pode ser subestimada. Embora muitos por nós saibamos qual a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água apenas quando sentimos sede, o qual, na realidade, já é 1 sinal do desidratação. O hábito, qual se agrava especialmente em o olharãeste, T